Μελετώντας βιωματικά τις αρχές της κίνησης, αναπτύσσουμε εργαλεία ακρόασης που μας συνδέουν με τον εσωτερικό εαυτό.
Το να αφουγκραζόμαστε τη ζωή, ακολουθώντας τη ροή χωρίς προσδοκίες, είναι ο μόνος τρόπος για να υπάρχουμε.
Η παρουσία και η ελευθερία του ατόμου αποτελούν την ουσία της ύπαρξης
Η κίνηση που στηρίζεται στην επαφή και στο άγγιγμα με συνειδητότητα αναδεικνύουν το παιχνίδι ανάμεσα στη δύναμη και στην ευαλωτότητα, αποκαλύπτοντας την ανθρώπινη υπόσταση και τη δυναμική των σχέσεων.
Η εγγύτητα και η σύνδεση με τον πυρήνα του άλλου μέσα από τη βιωματική εμπειρία, αποτελούν μια επαναστατική πράξη καθώς δημιουργείται ένα περιβάλλον ενοποίησης και αποδοχής.
Η μαγεία προκύπτει όταν η ζωή κυλάει αβίαστα.
“Χορός είναι η πραγμάτωση του ονείρου ενός ανθρώπου
μέσα απο το ίδιο του το σώμα”
Πρακτικές που στηρίζονται στη βιωματική ανατομία, στη δημιουργική κίνηση και στον διαλογισμό, με πρόθεση τη σύνδεση σώματος-νου.
Η διαδικασία πρακτικών που αναπτύσσουν την αυτεπίγνωση είναι ένα ταξίδι που αποκαλύπτει στον άνθρωπο την αυθεντική του φύση.
Η σωματική και συναισθηματική νοημοσύνη καλλιεργούνται μέσω της διαδικασίας που αποσκοπεί στην αυτογνωσία, τη σύνδεση με την ιστορία του ατόμου.
Η αναπνοή καθρεφτίζει την πύλη εισόδου για να βιώνεται το παρόν. Δημιουργείται ο χώρος για το άφημα, τη χαρά και την έμπνευση που προκύπτει από την κατάσταση της διευρυμένης συνειδητότητας καθώς απελευθερωνόμαστε από τον φόβο.
Η ψυχοθεραπεία αποτελεί το ταξίδι που μας φέρνει σε επαφή με τις βαθύτερες και ουσιαστικές ανάγκες του εαυτού μας. Η θεραπευτική σχέση δημιουργεί πλαίσιο εμπιστοσύνης για να καθρεφτιστούν οι εσωτερικές συγκρούσεις, οι ανείπωτες επιθυμίες, ο τρόπος που σχετιζόμαστε και αντιλαμβανόμαστε τη ζωή μέσα από τις αντιστάσεις του χαρακτήρα που καθορίζουν την ιστορία της προσωπικότητάς μας.
Ατομικές συνεδρίες και ομαδική ψυχοθεραπεία από το 1997
Η έρευνά μου ως ψυχοθεραπεύτρια που εστιάζει στην ενσωμάτωση, στη σύνδεση και στην παρουσία μέσω της βιωματικής πρακτικής (στην ψυχαναναλυτική διαδικασία) ›“Αυτό που κάνει τη ζωή πολύτιμη είναι μόνο τα συναισθήματά μας και η ευαισθησία μας”
“Ο πόνος σου είναι η κατάλυση του κέλυφους που εμπεριέχει την κατανόησή σου”
“Οι καλλιτέχνες είναι άνθρωποι που οδηγούνται από την ένταση που δημιουργείται μέσα τους ανάμεσα στην επιθυμία τους για επικοινωνία και στην επιθυμία τους να κρυφτούν”
«Σιάτσου», στα ιαπωνικά, σημαίνει «πίεση με τα δάχτυλα». Πρόκειται για μια αρχαία ολιστική μέθοδο εναρμόνισης της ενέργειας του ανθρώπου η οποία αναπτύχθηκε τον 20ό αιώνα και βασίζεται στην παραδοσιακή ιατρική της Κίνας και της Ιαπωνίας, όπως και ο βελονισμός.
Σκοπός του είναι να επιφέρει ευεξία και την μέγιστη ζωτικότητα στο άτομο, επιδρώντας άμεσα στο σώμα, στο νου και στο πνεύμα· η ροή της ενέργειας εξισορροπείται και ο οργανισμός ανακτά τις δυνατότητές του για αυτοθεραπεία. Το Ζεν Σιάτσου λειτουργεί ως συμπληρωματική αγωγή υγείας, χωρίς να υποκαθιστά την ιατρική βοήθεια, συνεισφέροντας στη βελτίωση της ποιότητας της καθημερινής ζωής του ατόμου και στην πρόληψη των προβλημάτων υγείας.
Τόνωση ~ Χαλάρωση ~ Ισορροπία ~ Εναρμόνιση της ενέργειας
Αναπνοή ~ Ενεργοποίηση του σώματος ~ Παρουσία
Σύνδεση με την εσωτερική κίνηση και τη ζωτική ενέργεια
Αφύπνιση των αισθήσεων ~ Επαφή με τον εαυτό
Ενσωμάτωση και επανεκπαίδευση προτύπων του νευρικού συστήματος
Απελευθέρωση των εντάσεων στο μυοσκελετικό σύστημα και στα εσωτερικά όργανα
Απελευθέρωση των συνδετικών ιστών και της περιτονίας
Εξισορρόπηση του νου και εναρμόνιση των συναισθημάτων
Ατομικές συνεδρίες Zen Shiatsu από το 1994 ›
Body - Mind - Spirit,
A Heartfelt Life Journey
