
Συνεδρίες Σωματικής Ψυχοθεραπείας
11 Ιουλίου 2023
Ατομικές συνεδρίες, συνεδρίες εποπτείας, συνεδρίες ζευγαριού και θεραπευτική ομάδα βιωματικής ψυχοθεραπείας με τη Χριστίνα Κλεισιούνη
Η καλλιέργεια του ενήλικα στο σήμερα και η σύνδεση του ατόμου με το εσωτερικό του παιδί.
Το θεραπευτικό άγγιγμα και η επαφή αποτελούν την απάντηση στο φόβο. Η θεραπευτική σχέση καθρεφτίζει τα βιώματα, τον χαρακτήρα, τον τρόπο αντίληψής μας. Μας επιτρέπει να ανακαλύψουμε και να υιοθετήσουμε εναλλακτικούς τρόπους σκέψης και συμπεριφοράς σαν στάση ζωής. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία έχουμε την ευκαιρία να αποκτήσουμε μεγαλύτερη ενσυνειδητότητα και αυτενέργεια για να φροντίσουμε με πιο λειτουργικούς τρόπους τον εαυτό μας καθώς και τη σχέση μας με το περιβάλλον.
Ο θεραπευτής μαζί με τον αναλυόμενο διερευνούν την εμπειρία του ψυχισμού του στο παρόν με σεβασμό, ενσυναίσθηση, περιέργεια και διευρυμένη προσοχή. Δίνεται έτσι ο χώρος για να ξεδιπλωθούν οι στρατηγικές επιβίωσης, τα διλήμματα, οι πεποιθήσεις και οι συμπεριφορές που διέπουν τον θεραπευόμενο, οδηγώντας τον με αυτόματους μηχανισμούς σε δυσλειτουργικά πρότυπα που καθορίζουν τη ζωή του στο σήμερα.
«Για να είναι υγιές το σώμα, η καρδιά μας χρειάζεται να διοχετεύει συνεχώς τη ροή του αίματος. Για να είναι υγιείς οι σχέσεις μας, χρειαζόμαστε συνεχή ροή στην επικοινωνία με ενσυνείδηση και ενσυναίσθηση.»

Αυτό που αποκομίζει κανείς από το ταξίδι της ψυχανάλυσης και της σωματικής ψυχοθεραπείας, είναι η εμβάθυνση και η κατανόηση της προσωπικής ιστορίας που καθόρισε την αντίληψη και το τρόπο ύπαρξης του ανθρώπου, τη σχέση του με τον εαυτό και το περιβάλλον. Προσφέροντας ένα θεραπευτικό πλαίσιο με ασφαλή όρια, δημιουργούμε πρόσφορο έδαφος, την υποστήριξη για την αλλαγή, με αποτέλεσμα η ζωή να αποκτά νόημα στο παρόν.
Στις συνεδρίες δουλεύουμε λεκτικά και βιωματικά έτσι ώστε να ερχόμαστε σε επαφή με τα προφανή αλλά και με τα άδηλα συναισθήματα που κατοικούν στο σώμα. Το τραύμα, αναπτυξιακό ή/και όταν προκύπτει μετέπειτα από ένα δραματικό γεγονός στη σύγχρονη ζωή, σκληραίνει τον ψυχισμό, εμποδίζοντας το άτομο να ωριμάσει και να εξελίσσεται σύμφωνα με τις εσωτερικές του πηγές και το δυναμικό του.
Στις ατομικές συνεδρίες καθώς και στη θεραπευτική ομάδα δίνουμε έμφαση στις δυναμικές που αναδύονται μέσα από τη θεραπευτική σχέση, χρησιμοποιώντας εργαλεία ενσυνείδησης όπως το καθρέφτισμα που δημιουργούν το έδαφος για σύνδεση, εμπιστοσύνη στη ζωή, αυτοέκφραση, μετουσίωση στο τραύμα.

Σε ποιους απευθύνεται
Η διαδικασία της ψυχοθεραπείας απευθύνεται σε όσους ενδιαφέρονται να συνδεθούν με τον εαυτό τους μέσω της βιωματικής εμπειρίας και αίσθησης. Εστιάζει στον τρόπο που το σώμα εκφράζει τις εσωτερικές του συγκρούσεις, τα συναισθήματα, τις δυσκολίες που επιφέρουν τα τραύματα, τις αντιστάσεις στη ζωή καθώς και το υγιές δυναμικό του.
Η σύνδεση σώματος – νου μέσα από το βίωμα, μας αποκαλύπτει την αλήθεια και τα εργαλεία διαχείρισης των συναισθημάτων που αυτή φέρει. Η θεραπευτική διαδικασία, μας μαθαίνει να αφουγκραζόμαστε και να διαβάζουμε τα σήματα που εκπέμπει, συχνά ασυνείδητα, το σώμα μας. Χρησιμοποιώντας το πλαίσιο της ψυχοθεραπείας ανακαλύπτουμε χώρους εμπιστοσύνης που μας επιτρέπουν να επαναδιαπραγματευτούμε με ασφάλεια, καινούργιους τρόπους οπτικής, συμπεριφοράς, τη σχέση μας με τον εαυτό και τους άλλους.
Η επίγνωση της βιωμένης αίσθησης είναι καίριας σημασίας τόσο για τη δημιουργία όσο και για τη διατήρηση υγιών σχέσεων. Η ποιότητα της σχέσης με τον εαυτό και τον άλλο καθορίζεται από την πρωταρχική σχέση, τον τρόπο που εισπράξαμε την αγάπη.

Μέσα από τη θεραπευτική σχέση, όπου αναπτύσσεται η εμπιστοσύνη και ένα πλαίσιο καθρεφτίσματος και επανόρθωσης παλαιών/αναπτυξιακών τραυμάτων, ερχόμαστε σε επαφή με τον θεραπευτή/ενήλικα που υπάρχει μέσα μας και ανακαλύπτει νέους τρόπους σύνδεσης και επικοινωνίας που θρέφουν καλύτερα το εσωτερικό του παιδί.
Μας προσφέρονται έτσι νέες δυνατότητες και επιλογές που μας εκφράζουν στο σήμερα. Επιτρέπουμε στον εαυτό μας να ακολουθήσει την εσωτερική του σοφία και να λειτουργεί με αυθεντικότητα. Το σώμα μας εμπεριέχει όλες εκείνες τις λύσεις που μπορούν να μετασχηματίσουν δυσλειτουργικούς δεσμούς και επώδυνες εμπειρίες που αναχαίτισαν την έκφραση του αληθινού μας εαυτού προκειμένου να γινόμαστε αποδεκτοί από τους σημαντικούς άλλους. Να λαμβάνουμε αγάπη και να νιώθουμε ασφαλείς.
Η συνειδητότητα του ενήλικα αποτελεί το μονοπάτι της απελευθέρωσης από δυσαρμονικές σχέσεις που καθορίζουν το παρόν. Η διεύρυνση της αντίληψης του ατόμου, μας επιτρέπει να δίνουμε χώρο για να αισθανθούμε και να αναγνωρίσουμε το υλικό που ψάχνει δίοδο για έκφραση.
Η θεραπευτική δουλειά, μας φέρνει πιο κοντά στο παρόν, στην ικανοποίηση των βαθύτερων αναγκών μας και επιθυμιών χρησιμοποιώντας την αυτογνωσία, επιτρέποντας στον εαυτό μας να ρισκάρει συναισθηματικά, να αλλάξει προκαθορισμένα σενάρια και συμπεριφορές που εμποδίζουν τον δρόμο προς την πληρότητα.
Το ταξίδι της ψυχοθεραπείας απαιτεί υπομονή και επιμονή για να εμπεριέχονται τα συναισθήματα που γεννούν οι προκλήσεις προς και από τον εαυτό μας. Είναι μία συνεχής άσκηση ενεργοποίησης, αφύπνισης και ενδυνάμωσης όπως ένας μυς που χρειάζεται να γυμνάζεται για να είναι υγιής και λειτουργικός, να μην παραμένει αδρανής και αποκομμένος από το όλο σύστημα.

Για τη συμμετοχή σας
Οι πρώτες συνεδρίες δημιουργούν τη βάση της θεραπευτικής σχέσης, ένα καθαρό πλαίσιο – συμβόλαιο αμοιβαίας δέσμευσης στη δουλειά, αναλύοντας το/ τα αιτήματα και τους στόχους που φέρνουν τον άνθρωπο στην ψυχοθεραπεία. Την περίοδο αυτή εστιάζουμε αρχικά στα θέματα που απασχολούν το άτομο, στην λήψη του ιστορικού του, στη σύνδεση με την προσωπική του αφήγηση, στην ιστορία του από τα πρωταρχικά στάδια της ζωής του.
Για όσους επιθυμούν:
- να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους και να έρθουν σε επαφή με τα συναισθήματα και τις ανάγκες τους,
- να καλλιεργήσουν την αντίληψη και τη συνειδητότητα. Να ανασύρουν από τις πηγές τους πιο λειτουργικούς τρόπους διαχείρισης του άγχους και των δύσκολων συνηθειών και συναισθημάτων
- να αναπτύξουν την επικοινωνία με τον εαυτό και τους άλλους,
- να αντιμετωπίσουν ζητήματα που τους απασχολούν σε όλα τα επίπεδα υγείας, σχέσεις, εργασίας, προσωπικής ζωής
Αιτήματα για διαχείριση και επίλυση που μπορεί να σας φέρουν στη διαδικασία της βιωματικής ψυχοθεραπείας:
- Σύνδεση με τον εαυτό και τις βαθύτερες ανάγκες του
- Αυτεπίγνωση και αυτοέκφραση
- Αγχώδεις Διαταραχές
- Φοβίες
- Θέματα Αυτοεκτίμησης
- Αναπτυξιακά Τραύματα
- Κατάθλιψη
- Διαταραχές Ναρκισσιστικού Τύπου
- Διατροφικές Διαταραχές
- Διαχείριση Στρες
- Προβλήματα Σχέσεων
- Δυσκολίες Ένταξης σε Κοινωνικές Ομάδες
Ενήλικες και Έφηβοι άνω των 16 ετών, δια ζώσης & online. Για άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας και εμπειρίας που είναι αποφασισμένοι να δουλέψουν θέματα της ζωής τους με συνειδητότητα, να εμπλακούν συναισθηματικά, να δεσμευτούν με τον εαυτό τους και τον θεραπευτή σε αυτό το ταξίδι ενηλικίωσης με συνέπεια, κατανόηση και πρόθεση για την υπέρβαση.
Οι ατομικές συνεδρίες λειτουργούν κατόπιν προσωπικής συνεννόησης, και εξοφλούνται στο τέλος κάθε συνεδρίας. Πρόθεσή μας είναι η γνωριμία με τη βιωματική ψυχοθεραπεία και την Χριστίνα Κλεισιούνη, ένα υποστηρικτικό ξεκίνημα για αλλαγές.

Βιογραφικό
H Χριστίνα Κλεισιούνη εργάζεται ως Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια και Επόπτρια τα τελευταία 25 χρόνια, παράλληλα με τη δουλειά της ως εκπαιδεύτρια κίνησης και σύγχρονου χορού που στηρίζεται στις ενσώματες πρακτικές (Somatics) και στο Contact Improvisation. Aποσκοπεί στη σωματικότητα και στην απελευθέρωση της έκφρασης του ατόμου συνδέοντας την ενσώματη κίνηση/χορό με τη θεραπεία.
Εκπαιδεύτηκε στο Κέντρο Μελετών και Ψυχοθεραπείας «Βίλχελμ Ράιχ», παρακολούθησε δύο διετή Μάστερ για θεραπευτές, το πρώτο με τον Barrie Simmons, συνεργάτη του Fritz Pearls (Gestalt) και το δεύτερο με τον Alberto Torre (θέμα: Στάση του σώματος και χαρακτήρας). Συμμετείχε ως εκπαιδεύτρια σε πολλαπλά συνέδρια, ομιλίες, ημερίδες και μαραθώνιους. Είναι μέλος της European Association of Body Psychotherapy και πιστοποιημένη επόπτρια σωματικής ψυχοθεραπείας από τον Genovino Ferri.
Σήμερα εκπαιδεύεται στην Κρανιο-ιερή θεραπεία (Upledger Institute) και στην Τραυματοθεραπεία (το αναπτυξιακό τραύμα σύμφωνα με την προσέγγιση Narm του Laurence Heller) υποστηρίζοντας πως η μαθητεία χρειάζεται να υφίσταται εφ’ όρου ζωής.
Από το 1997 ο Suprapto Suryodarmo (Ινδονησία) υπήρξε πολύ σημαντικός μέντορας, συνεργάτης, πνευματικός δάσκαλος για αυτήν. Η μελέτη της διαλογιστικής κίνησης (Mindfulness) συνδέει τη δημιουργική έκφραση μέσα από το χορό και το σώμα, τη σύνδεση νου – σώματος και τη θεραπεία.
Υπήρξε από τους πρώτους ψυχοθεραπευτές στην Ελλάδα, κατά τη δεκαετία του 1990, που συνέδεσε την ψυχοθεραπευτική διαδικασία με την εμπειρία και τη γνώση των ενσώματων πρακτικών και συστημάτων (Somatics) που έφεραν ο χορός και η διαλογιστική κίνηση.
