Blog

28/11/2024

Εκπαιδευτικό απογευματινό εργαστήριο
Contact Improvisation
& για αρχαρίους
2ο τρίμηνο 2024-25

Εκπαιδευτικό εργαστήριο Contact Improvisation 2o τρίμηνο 2025, ανοιχτό σε αρχάριους και σε άτομα με εμπειρία στην κίνηση. Εμβάθυνση στις αρχές της πρακτικής CI, εκπαιδευτικοί κύκλοι εβδομαδιαίων μαθημάτων.

27/11/2024

Εργαστήριο Συνειδητής Κίνησης και Αυτοσχεδιασμού – 2024

Τα βιωματικά εργαστήρια – μαθήματα κίνησης αυξάνουν την αντίληψη για τη στάση του σώματος και την λειτουργία της κίνησης, καλλιεργούν τη γνώση για την χαλάρωση και την ενδυνάμωση, προτείνοντας τρόπους διαχείρισης του στρες.

22/11/2024

Εκπαιδευτικό απογευματινό εργαστήριο
Contact Improvisation
& για αρχαρίους
1ο τρίμηνο 2024-25

Εκπαιδευτικό εργαστήριο Contact Improvisation 1o τρίμηνο 2024, ανοιχτό σε αρχάριους και σε άτομα με εμπειρία στην κίνηση. Εμβάθυνση στις αρχές της πρακτικής CI, εκπαιδευτικοί κύκλοι εβδομαδιαίων μαθημάτων.

29/01/2024

Εργαστήριο Ενσυνείδητης & Θεραπευτικής Κίνησης 40+

Το εργαστήριο Ενσυνείδητης και Θεραπευτικής Κίνησης είναι ένα κινητικό, βιωματικό μάθημα που συνθέτει τεχνικές Somatics, ασκήσεις αναπνοής, χαλάρωσης και ενδυνάμωσης από τη Hatha Yoga, ασκήσεις ενεργοποίησης σε ζευγάρια με βάση το Σιάτσου (Hands on Work), τις αρχές του Contact Improvisation, την πρακτική στην Αυθεντική Κίνηση, τη διαλογιστική κίνηση και τα εργαλεία του Αυτοσχεδιασμού.