Με αφορμή τα 50 χρόνια εορτασμού του Contact Improvisation σας προσκαλούμε να συμμετέχετε σε αυτό το retreat που διεξάγεται στην περιοχή του Οτζιά στο νησί της Κέας. Θα δουλέψουμε σε ανοιχτό χώρο με υπέροχη φύση και θέα.

H Christina Svane και η Χριστίνα Κλεισιούνη συναντήθηκαν πρώτη φορά το 1992 στο Impulz dance στη Βιέννη. Συνδέονται με την μακρόχρονη πορεία τους στο CI καθώς παράλληλα μοιράζονται την έρευνα μέσα από τη φωνή σαν εκφραστικό μέσο για τον αυτοσχεδιαστή και την έμπνευση που προσδίδει η γραφή όταν προκύπτει από το βίωμα.

Τυχαία οι δρόμοι τους συγκλίνουν ακολουθώντας τις διδασκαλίες του Norbu Rimpoche και του Θιβετιανού διαλογισμού που εστιάζει στην αφύπνιση νου – σώματος. Παράλληλα μελετούν την διαλογιστική κίνηση και την δημιουργική έκφραση με αυτεπίγνωση μέσα από το χορό εμπνεόμενες από την πρακτική Amerta Movement που ανέπτυξε ο Master teacher Suprapto Suryodarmo από την Ινδονησία, από την δεκαετία του ’90.

Στόχος του Retreat είναι:

• Η επανασύνδεση μας με τη φύση, η επαφή και η έκφραση του φυσικού χώρου μέσα στο σώμα και η σχέση του με το φυσικό περιβάλλον
• Η επαφή μας με την πνευματικότητα της κίνησης
• Η εξερεύνηση εργαλείων που μας φέρνουν κοντά στον αυθεντικό εαυτό (αυθεντική κίνηση)
• Να πειραματιστούμε με τον ήχο, την κίνηση, τη γραφή, τα χρώματα (ζωγραφική) δίνοντας χώρο στο προσωπικό υλικό να αναδυθεί, εκφράζοντας δημιουργικά την ποιητική της κίνησης
• Το καθρέφτισμα και η αυτεπίγνωση που προκύπτουν φυσικά με το βίωμα, την έμπνευση και την αλληλεπίδραση μέσα από τον αυτοσχεδιασμό
• Να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να ρισκάρει και να εκτεθεί
• Να θέσουμε ερωτήματα ζωής που μας αφορούν τη δεδομένη στιγμή
• Η επικοινωνία με παρουσία. Αλληλοεπιδρώντας με τους άλλους, εμπνεόμαστε από τα στοιχεία της φύσης, την αρχιτεκτονική του περιβάλλοντος
• Η διεύρυνση της προσοχής καθώς βρισκόμαστε σε κίνηση
• Η καλλιέργεια του εσωτερικού παρατηρητή που αναγνωρίζει ερεθίσματα /πληροφορίες με τις αισθήσεις και τη φαντασία να αφυπνίζονται. Ο/η κινούμενος/η σχηματοποιεί μορφές, σχέσεις, καινούργια πρότυπα, αλλάζει
• Η βαθειά χαλάρωση μέσα από την κίνηση και η απόλαυση που μας φέρνουν πιο κοντά στα συναισθήματά μας. Ο νους αποκτά μεγαλύτερη διαύγεια και σύνδεση με το σώμα, αδειάζοντας από τα περιττά
• Η έκφραση που αναδύεται από το ασυνείδητο και ο/η κινούμενος/η αισθάνεται περισσότερο ενοποιημένος και συνειδητός
• Το μοίρασμα της προσωπικής ιστορίας που αποκαλύπτεται μέσα από το βίωμα και την υποστήριξη της ομάδας

Για τη συμμετοχή σας είναι απαραίτητο να φέρετε:

Επειδή θα δουλέψουμε σε ανώμαλο έδαφος (με αγκάθια, πέτρες κλπ.) χρειάζεται να έχετε μαζί σας:

• κλειστά αθλητικά παπούτσια
• πλαστικοποιημένο τάπητα (τύπου μουσαμά)
• στρωματάκι yoga
• καπέλο, αντιηλιακά
• αντικουνουπικά για το βράδυ
• παγούρι

Επίσης θα θέλαμε να φέρετε μαζί σας, χαρτιά για γράψιμο και υλικά για ζωγραφική, κάποιο αγαπημένο σας αντικείμενο (πχ. Μαντήλι), κείμενο που μπορεί να σας ενδιαφέρει να μοιραστείτε, προσωπικές σημειώσεις

Πρόγραμμα

Παρασκευή βράδυ 7μ.μ.

κύκλος γνωριμίας και σύνδεση με τον τόπο. Θα ακολουθήσει συνάντηση για φαγητό και χαλάρωση.

Σάββατο και Κυριακή

8.30π.μ. – 12.30μ.μ., θα κάνουμε πρακτική στο κτήμα. Αν χρειάζεστε να πάρετε μαζί σας το πρωινό είναι εντάξει, αλλά καλό θα ήταν να έχετε ήδη φάει το πρωινό σας, και να φέρετε μαζί σας αν χρειάζεστε ένα σνακ και ΑΦΘΟΝΟ ΝΕΡΟ.
7μ.μ. – 9μ.μ., η πρόθεσή μας είναι να δουλέψουμε κοντά στη θάλασσα, στη περιοχή που θα μένουμε.

Δευτέρα

Αναχώρηση

*Το πρόγραμμα υπόκειται σε αλλαγές, ανάλογα και με τις συνθήκες που θα συναντήσουμε στο νησί.
*Καθώς ο χρόνος για προσαρμογή και άνοιγμα προς τον εαυτό μας και το περιβάλλον είναι περιορισμένος, θα θέλαμε να βρισκόμαστε διαρκώς σε μια κατάσταση παρουσίας και προσοχής που υποστηρίζει τη διαδικασία του βιώματος και τη σύνδεση με την ομάδα. Αυτό σημαίνει πως είναι απαραίτητο να ακολουθούμε το πρόγραμμα που ορίζουμε με συνέπεια και επικοινωνία, έτσι ώστε να νιώθουμε ασφαλείς και δεκτικοί

Απαραίτητη είναι η εγγραφή ως τις 15/6/22
με κατάθεση στην τράπεζα Πειραιώς, IBAN: GR31 0171 0030 0060 0301 0117 551
Ή στην Alpha, IBAN: GR30 0140 3530 3530 0210 1025 504

Διαδικασία κατάθεσης

Η προμήθεια των 4ευρώ επιβαρύνει τον καταθέτη. Αν το ποσό κατατεθεί από άλλη τράπεζα- χρειάζεται να προστεθεί στο παραπάνω ποσό και να γραφεί η αιτιολογία, όνομα και μάθημα στο οποίο θα συμμετέχετε.

Gallery: