Έναρξη κι Εγγραφές, Σεπτέμβρης 2023
12 Αυγούστου 2023
Αγαπητοί φίλοι, φίλες και συνεργάτες,
Το στούντιο Present Body, χώρος έρευνας της κίνησης και της έκφρασης, ανοίγει ανανεωμένο την Τετάρτη 13 Σεπτεμβρίου του 2023.
Ξεκινάμε με πρώτο μάθημα το εργαστήριο Εκγύμνασης – Βιωματικής Ανατομίας/Εργαστήριο Συνειδητής Κίνησης και Αυτοσχεδιασμού (Somatics), που μας επιτρέπει να έρθουμε σε επαφή με το σώμα μας με ήπιο, απολαυστικό και ασφαλή τρόπο, μετά τις καλοκαιρινές διακοπές. Καλούμε παλιούς και νέους φίλους, ερασιτέχνες και επαγγελματίες, να συνεχίσουμε μαζί μια ακόμα δημιουργική, καλλιτεχνική και θεραπευτική χρονιά.
Προτείνουμε και φέτος, ένα πλήρες εκπαιδευτικό πρόγραμμα στην τέχνη του σύγχρονου χορού και του αυτοσχεδιασμού με βάση την αυτεπίγνωση, την καλλιέργεια της ενσυνείδητης κίνησης. Μαθαίνοντας από τις τεχνικές του χορού, ο/η ενδιαφερόμενος/η σχετίζεται καλύτερα με το σώμα του/της και τους άλλους, έρχεται σε επαφή με συνήθειες και μπλοκαρίσματα που τον/την εγκλωβίζουν από το να αισθάνεται ενοποιημένος, πιο κοντά στην αλήθειά του/της. Μπορεί κανείς έτσι να αντιληφθεί την ανάγκη του για μεγαλύτερη συναισθηματική εμβάθυνση και να επιλέξει το μονοπάτι της σωματικής/κινητικής ψυχοθεραπείας μέσα από ατομικές συνεδρίες ή/και τη θεραπευτική ομάδα.
Φυσικά, κάθε ενδιαφερόμενος\η είναι ελεύθερος/η να παρακολουθήσει είτε μεμονωμένα είτε σε συνδυασμό της επιλογής του/της:
- Εργαστήρια – μαθήματα κίνησης σε σταθερή βάση
- Ανεξάρτητους κύκλους σεμιναρίων
- Ατομικές συνεδρίες Σωματικής Ψυχοθεραπείας
- Θεραπευτική ομάδα Βιωματικής Ψυχοθεραπείας
- Συνεδρίες θεραπείας ζεύγους
- Ατομικές συνεδρίες Σιάτσου
Συγκεκριμένα, το πρόγραμμα των σταθερών εβδομαδιαίων εργαστηρίων στοχεύει:
- στην εκγύμναση και στη συνειδητή άσκηση που στηρίζεται στη βιωματική ανατομία, στο σύγχρονο χορό, σε πρακτικές διαλογιστικής κίνησης, στις τεχνικές Release/Somatics και στο Contact Improvisation. Το εργαστήριο απευθύνεται σε άτομα/ερασιτέχνες με εμπειρία και αρχάριους που ενδιαφέρονται να εξερευνήσουν έναν εναλλακτικό και πολυδιάστατο τρόπο άσκησης.
Η κίνηση του σώματος που στηρίζεται στην ανάπτυξη της αντίληψης και της προσοχής, αφυπνίζει τις αισθήσεις, την επαφή και τη ροή δημιουργώντας μια πιο υγιή/λειτουργική σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους. - στην απελευθέρωση των εκφραστικών μας μέσων και στην ενίσχυση της σκηνικής και ερμηνευτικής μας ικανότητας, εξερευνώντας τα εργαλεία του αυτοσχεδιασμού, τη διαλογιστική/αυθεντική κίνηση.
- στην καλλιέργεια της σωματικής και συναισθηματικής ευφυΐας που μας επιτρέπει να αποκτήσουμε ενοποίηση και σύνδεση με τον εαυτό μας, να χορεύουμε με ασφάλεια, ευχαρίστηση και έμπνευση.
- στην απόκτηση εμπιστοσύνης που αποκαλύπτει το δημιουργικό μας δυναμικό, στην εμβάθυνση των αρχών της μηχανικής της κίνησης που εξελίσσει τις κινητικές και εκφραστικές μας δυνατότητες.
- στη χαλάρωση μέσα από την κίνηση, τη διεύρυνση του εσωτερικού χώρου, τη στήριξη και την ενδυνάμωση σε όλα τα επίπεδα.
Πρόγραμμα εργαστηρίων και μαθημάτων κίνησης Σεπτεμβρίου 2023, με τη Χριστίνα Κλεισιούνη
Τα μαθήματα αρχίζουν την Τρίτη 19 Σεπτεμβρίου 2023. Μέχρι τέλος του Σεπτεμβρίου, έχουν δοκιμαστικό χαρακτήρα και η πληρωμή γίνεται ανά μάθημα με κόστος 15€. Κατόπιν, είναι απαραίτητη η δέσμευση στην ομάδα σε μηνιαία βάση για την ακαδημαϊκή χρονιά. Αν κάποιος θελήσει να διακόψει τη συμμετοχή του στην ομάδα των εργαστηρίων είναι απαραίτητο να ενημερώσει ένα μήνα νωρίτερα. Τον Σεπτέμβρη, οι καινούργιοι μαθητές μπορούν να δοκιμάσουν δυο δωρεάν μαθήματα.
Τετάρτη 13/9
19:00 – 21:00 Θεραπευτική Ομάδα Βιωματικής Ψυχοθεραπείας
Τρίτη 19/9
18:30 – 20:30 Εργαστήριο Συνειδητής Κίνησης και Αυτοσχεδιασμού (Somatics)
Τετάρτη 20/9
19:00 – 21:00 Θεραπευτική Ομάδα Βιωματικής Ψυχοθεραπείας
Πέμπτη 21/9
18:00 – 20:00 Εργαστήριο Συνειδητής Κίνησης και Αυτοσχεδιασμού (Somatics)
Παρασκευή 22/9
12:00 – 14:00 Εργαστήριο Contact Improvisation (όλα τα επίπεδα)
Δευτέρα 25/9
19:00 – 21:00 Εργαστήριο Διαλογιστικής Κίνησης και Αυτοσχεδιασμού
Τρίτη 26/9
18:30 – 20:30 Εργαστήριο Συνειδητής Κίνησης και Αυτοσχεδιασμού (Somatics)
Τετάρτη 27/9
19:00 – 21:00 Θεραπευτική Ομάδα Βιωματικής Ψυχοθεραπείας
Πέμπτη 28/9
18:00 – 20:00 Εργαστήριο Συνειδητής Κίνησης και Αυτοσχεδιασμού (Somatics)
Παρασκευή 29/9
12:00 – 14:00 Εργαστήριο Contact Improvisation (όλα τα επίπεδα)
Παρακαλούμε θερμά να μας ενημερώσετε άμεσα για τη συμμετοχή σας.
Ατομικές Συνεδρίες και Θεραπευτική Ομάδα Σωματικής και Βιωματικής Ψυχοθεραπείας, με τη Χριστίνα Κλεισιούνη
Με την έναρξη της νέας ακαδημαϊκής χρονιάς, όποιος ενδιαφέρεται να ξεκινήσει τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας σε ομαδικό πλαίσιο μπορεί να ενταχθεί στη θεραπευτική ομάδα που είναι ανοιχτή σε νέα μέλη. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι να προηγηθούν 3-5 ατομικές συνεδρίες για τη λήψη ιστορικού και τη διερεύνησή των αιτημάτων που φέρει ο θεραπευόμενος. Η θεραπευτική ομάδα ξεκινάει και πάλι την Τετάρτη 13 Σεπτεμβρίου 19:00 – 21:00.
Για ατομικές συνεδρίες ή/και συμμετοχή στη θεραπευτική ομάδα, καλέστε την κα Κλεισιούνη στο κινητό 6932190273 ή επικοινωνήστε με email στο info@presentbody.com για ραντεβού. Το πλήρες πρόγραμμα της σχολής ξεκινάει τη Δευτέρα 2 Οκτωβρίου 2023. Οι εγγραφές γίνονται κατόπιν ραντεβού.

Παράλληλα με τα εργαστήρια χορού / Contact Improvisation, φέτος προτείνουμε:
Α. Εκπαιδευτικό εργαστήριο που εστιάζει στη διδασκαλία του Contact Improvisation με βάση τις πρακτικές των Somatics και απευθύνεται σε χορευτές και αυτοσχεδιαστές που έχουν ήδη εμπειρία στην πρακτική του CI σε μεσαίο ως προχωρημένο επίπεδο.
Το εργαστήριο αυτό θα γίνεται σε μορφή σεμιναρίου ένα Π/Σ/Κ τον μήνα, διάρκειας 15 ωρών. Ο πρώτος κύκλος θα διαρκέσει 7 μήνες, ξεκινώντας από τον Νοέμβριο 2023 έως και τον Μάιο 2024. Προτείνουμε η πρώτη συνάντηση να γίνει 3-5 Νοεμβρίου. Σύντομα θα ανακοινωθούν και οι επόμενες ημερομηνίες.
Στο εργαστήριο αυτό οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα διδακτικά εργαλεία που αναπτύσσουν:
- Δεξιότητες σύνδεσης με τον εαυτό και το περιβάλλον σε ένα μάθημα CI.
- Την ενόραση
- Τις αρχές που αφορούν την μεθοδολογία της διδασκαλίας, υποστηρίζουν και διέπουν τη δυνατότητα οργάνωσης του υλικού, των θεμάτων και των ιδεών που διερευνώνται σε ένα μάθημα αυτοσχεδιασμού/CI.
- Πώς προσεγγίζει ο κάθε συμμετέχων α. τη διδασκαλία, τη μετάδοση της γνώσης και της εμπειρίας του στον άλλον, β. πώς προσεγγίζει ο κάθε συμμετέχων την ίδια την πρακτική του CI. Πώς τίθενται τα ερωτήματα κατά τη διάρκεια της διδασκαλίας και ποια είναι η προσωπική σχέση και αντίληψη του καθενός με τη συγκεκριμένη πρακτική.
- Την αυτεπίγνωση, τη διερεύνηση των προθέσεων και των αιτημάτων που οδηγούν τον χορευτή στο να επιδιώξει τη διδασκαλία της πρακτικής του CI.
- Τη συνθετική ικανότητα, καθώς η διδασκαλία του CI περιλαμβάνει ένα πολύ μεγάλο εύρος τεχνικών από πρακτικές του χορού, των Somatics, του διαλογισμού, των πολεμικών τεχνών, θεραπευτικών μεθόδων κτλ. Παράλληλα, η διδασκαλία αποτελεί ένα μέσο σύνδεσης και επικοινωνίας με τον άλλον σε προσωπικό, αλλά και καλλιτεχνικό επίπεδο. Μέρος της έρευνας είναι α. η διδασκαλία ως παραστατική τέχνη και β. η προσέγγιση του δασκάλου/facilitator, που μαθαίνει να αναγνωρίζει τα μηνύματα της σωματικότητας και τα σήματα που εκπέμπονται, κατά τη διάρκεια της κίνησης από τον ψυχισμό του μαθητή, αλλά και το σύνολο/τη δυναμική της ομάδας.
- Τις αρχές της πρακτικής του Contact Improvisation εξελίσσοντας τις σωματικές, κινητικές και νοητικές δεξιότητες μέσα από την επαφή με τους άλλους.
Στο εργαστήριο αυτό εφαρμόζονται και προτείνονται μέθοδοι διδασκαλίας όπως:
- Πρακτική στις δεξιότητες του CI (συνιστάται η εβδομαδιαία παρακολούθηση του εργαστηρίου της Παρασκευής στις 12:00).
- Ανάλυση μαθήματος που θα έχει την ευκαιρία να διδάξει ο κάθε συμμετέχων στην ομάδα.
- Εκπαίδευση στους τρόπους με τους οποίους γίνεται η ανατροφοδότηση και το μοίρασμα (feedback) στην ομάδα.
- Ανάλυση βίντεο από το μάθημα, αλλά και από χορευτές τoυ CI, έτσι ώστε να γίνεται εμβάθυνση στην τεχνική.
- Θεωρητική ανάλυση/έρευνα άρθρων και μελετών από έμπειρους ερευνητές/δασκάλους/ακαδημαϊκούς της διεθνούς κοινότητας του CI.
- Παρουσιάσεις θεμάτων που αφορούν την πρακτική σε μορφή παράστασης.
- Χρήση δημιουργικών μέσων, όπως η γραφή, η ζωγραφική, το τραγούδι, το παιχνίδι που αναπτύσσουν τη φαντασία, την παρουσία και τη σύνδεση με την ομάδα και τον χώρο.
- Οργάνωση jam όπου το ζέσταμα θα αναλαμβάνει κάποιος/οι από τους συμμετέχοντες στην ομάδα.
Σύντομα θα ακολουθήσει ανακοίνωση για το εργαστήριο εκπαίδευσης της διδασκαλίας του CI με επεξηγηματικές πληροφορίες σχετικά με το πρόγραμμα και το κόστος συμμετοχής.
Β. On Presence – Εργαστήριο Αυτοσχεδιασμού & Αυθεντικής κίνησης.
Η εμπειρία της γνήσιας έκφρασης και της σωματικότητας με στόχο την αυτογνωσία και τη σκηνική παρουσία. Χρησιμοποιούμε εργαλεία από τη μελέτη της Αυθεντικής Κίνησης, το σύστημα Action Theater της Ruth Zapora και την πρακτική στη διαλογιστική κίνηση Amerta Movement του Ινδονήσιου master teacher Suprapto Suryodarmo. Απευθύνεται σε ερασιτέχνες, ερμηνευτές, χορευτές και ηθοποιούς όλων των επιπέδων.
Γ. Σεμινάριο – guest teacher για τη φθινοπωρινή σεζόν:
Σεμινάριο αυτογνωσίας «Το Contact Improvisation, μία θεραπευτική πρακτική για ζευγάρια» με τη Χριστίνα Κλεισιούνη και τον Pedro Penuela (Βραζιλία), με έμφαση στις θεραπευτικές ιδιότητες της επαφής, της ακρόασης και της διάδρασης με τον άλλον. Οι δύο εκπαιδευτές είναι δάσκαλοι/ερμηνευτές του Contact Improvisation, ενώ παράλληλα έχουν εκπαιδευτεί και εργάζονται ως ψυχοθεραπευτές με μεγάλη εμπειρία, χρησιμοποιώντας και οι δύο την μέθοδο της Gestalt ανάμεσα σε άλλα θεραπευτικά συστήματα. Το σεμινάριο αυτό θα είναι εισαγωγικό ενός κύκλου με διαφορετικές θεματικές που αφορούν τη σχέση με τον εαυτό και την επικοινωνία με τον άλλον, ιδιαίτερα στα ζευγάρια.

Σύντομα θα ανακοινωθούν περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τις ημερομηνίες, το ακριβές περιεχόμενο του σεμιναρίου και το κόστος.
Σας ευχόμαστε μια δημιουργική χρονιά, με γνώση, ροή και αισιοδοξία.
Με εκτίμηση,
Χριστίνα Κλεισιούνη