Εργαστήριο Ενσυνείδητης & Θεραπευτικής Κίνησης 40+
Το εργαστήριο Ενσυνείδητης και Θεραπευτικής Κίνησης είναι ένα κινητικό, βιωματικό μάθημα που συνθέτει τεχνικές Somatics, ασκήσεις αναπνοής, χαλάρωσης και ενδυνάμωσης από τη Hatha Yoga, ασκήσεις ενεργοποίησης σε ζευγάρια με βάση το Σιάτσου (Hands on Work), τις αρχές του Contact Improvisation, την πρακτική στην Αυθεντική Κίνηση, τη διαλογιστική κίνηση και τα εργαλεία του Αυτοσχεδιασμού.
( 29 Ιανουαρίου ) περισσότερα ›