Το δημιουργικό σώμα

Το δημιουργικό σώμα- Εργαστήριο Αυτοσχεδιασμού & Αυθεντικής Κίνησης 
 
Η εμπειρία της σωματικότητας με στόχο τη συνειδητή κίνηση και τη σκηνική παρουσία.
Απευθύνεται σε ερασιτέχνες με κάποια εμπειρία στην κίνηση, ερμηνευτές, χορευτές και ηθοποιούς.
 
Η Χριστίνα Κλεισιούνη μελετάει και διδάσκει αυτοσχεδιασμό και contact improvisation στην Ελλάδα και στο εξωτερικό τα τελευταία 25 χρόνια. Είχε την ευκαιρία να γνωρίσει πολλές διαφορετικές προσεγγίσεις και πρακτικές μαθητεύοντας κοντά σε μεγάλους δασκάλους όπως οι Simone Forti, Barbara Dilley, Katie Duck, Eiko and Koma, Keith Hennessy, Stephanie Skura, Daniel Lepkoff, Nina Martin, Jennifer Monson, Lisa Nelson, Steve Paxton, Nancy Stark Smith, Suprapto Suryodarmo, Nancy Topf, Ruth Zapora, Anne Bogart, Julyan Hamilton, Kirstie Simson, Andrew Harwood και πολλοί άλλοι.
 
Στο εργαστήριο On Presence εξερευνούμε:
 
Δομές αυτοσχεδιασμού (scores of improvisation) που αφορούν τη σχέση μας με το χώρο, το χρόνο, τη δυναμική της κίνησης που εκφράζεται από την εναλλαγή της ενέργειας και το παιχνίδι με τη βαρύτητα. Εστιάζουμε στη δημιουργία της σύνθεσης που εμπεριέχει το απρόσμενο μέσα από διαφορετικές ποιότητες στο χορό (states of being) κάθε στιγμή.
Τον τρόπο που διαπραγματευόμαστε τον κενό χώρο και το καθρέφτισμα των επιλογών μας. Ποιά είναι η σχέση μας με το τυχαίο; Πώς αναπτύσσουμε και διευρύνουμε τον εσωτερικό χώρο που μας επιτρέπει να εμπιστευόμαστε το άγνωστο και το απρόσμενο, να συνδιαλεγόμαστε δημιουργικά μαζί τους. 
Την πρόθεση και την προσοχή 
Την καθημερινή κίνηση με συνειδητότητα και πώς αυτή εμπεριέχεται σε πιο σύνθετες κινητικές επιλογές στον αυτοσχεδιασμό.
Τη διαλογιστική πλευρά της ελεύθερης φόρμας στην κίνηση σύμφωνα με την πρακτική του Ινδονήσιου master teacher Suprapto Suryodarmo, Amerta Movement που βασίζεται στη Vipassana και στην τέχνη της αυτογνωσίας μέσα από την κίνηση και την αποταύτιση.
Εργαλεία αυτοσχεδιασμού που αναπτύσσει την απελευθέρωση της έκφρασης, τη θεατρικότητα, το παιχνίδι με την κίνηση και τη φωνή εξερευνώντας ασκήσεις από το Action Theater της Ruth Zapora και άλλες τεχνικές.
Τη μελέτη της αυθεντικής κίνησης που δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο επίγνωσης του εσωτερικού μας εαυτού, αναπτύσσοντας τον παρατηρητή που υπάρχει μέσα μας.
 
Στο μάθημα του αυτοσχεδιασμού στόχος μας είναι να πειραματιστούμε με τη σωματικότητα στην έκφραση, τη φυσικότητα στην κίνηση, τη φαντασία και τη δημιουργικότητα που ανακαλύπτουμε μέσα μας, τη σχέση μας με το ανοίκειο και το παράδοξο. Στόχος μας είναι η παρουσία, η σύνδεση νου και σώματος. Χαλαρώνοντας, παίζουμε με την κίνηση, δοκιμάζουμε τα όριά των επιλογών μας, επικοινωνούμε με μεγαλύτερη εμπιστοσύνη και αποδοχή.
 
Ο εσωτερικός παρατηρητής καθρεφτίζει την εμπειρία μας καθώς μας φέρνει σ’ επαφή με ό,τι συμβαίνει στο παρόν, έτσι ώστε να βιώνουμε το επιμέρους στο σύνολο και να κινούμαστε με πλήρη συνείδηση και κιναισθησία. Ο συμμετέχων μαθαίνει να βλέπει, να ακούει, να αισθάνεται, να διαβάζει τα σημάδια του σώματος που αποκτούν «νόημα». Επιλέγει και δημιουργεί σχέσεις όπου το απρόβλεπτο, η αλλαγή και η ανατροπή, αποτελούν βασικά συστατικά της διαδικασίας καθώς ο αυτοσχεδιαστής συνθέτει στη στιγμή. Ο κινούμενος καθρεφτίζει και καθρεφτίζεται σε όλα τα επίπεδα. Η κίνηση - χορός του αποκαλύπτει ανάγκες, επιθυμίες, συνήθειες και αντιστάσεις που έχει την ευκαιρία να μετουσιώσει απελευθερώνοντας διαφορετικές ποιότητες στην έκφρασή του, μέσα από την επίγνωση του εαυτού και την έρευνα της ελεύθερης φόρμας  που αποσκοπεί στην αποταύτιση. Στόχος μας είναι είμαστε παρόντες, να ανακαλύπτουμε τη θέση που "κατέχουμε", το χώρο και την κατάσταση του εαυτού που μπορούμε να υποστηρίξουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο σε ένα περιβάλλον που διαρκώς αλλάζει.
 
Λίγα λόγια για τη μελέτη της Αυθεντικής Κίνησης
 
Η αυθεντική κίνηση δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο επίγνωσης του εσωτερικού μας εαυτού. Αναπτύσσοντας τον παρατηρητή που υπάρχει μέσα μας – ως μάρτυρες και ως κινούμενοι - δημιουργούμε σχέσεις που πηγάζουν από τον πυρήνα , ενοποιώντας τον νου, τις αισθήσεις, τα συναισθήματα και το πνεύμα. Καλλιεργούμε την τέχνη της συναίσθησης και της ενσυναίσθησης καθώς και την εμπιστοσύνη που επιτρέπει στο εγώ μας να παραδοθεί στον εαυτό κατά τη διάρκεια της εμπειρίας. Ερχόμαστε σε επαφή με τον εσωτερικό μάρτυρα, ανακαλύπτουμε με φυσικότητα τις επιλογές που ενυπάρχουν στη στιγμή ανοικτές και διαθέσιμες για να τις ενσωματώσουμε. Η κατάδυση στο είναι προσφέρει βαθειά εμπειρία και έμπνευση στο άτομο. Η σχέση μάρτυρα- κινούμενου, η διαδικασία συνολικά, διανοίγει το χώρο για να αποκαλυφθεί και να 
εξελιχθεί το υλικό της μονάδας και το συλλογικό ασυνείδητο, ο νους της ομάδας. Δημιουργούμε, διευρυνόμαστε και αλλάζουμε. Μελετώντας την αυθεντική κίνηση, η εμπειρία μας αποκτά νόημα και αναπνοή, γίνεται υλικό διερεύνησης είτε προς καλλιτεχνική είτε προς θεραπευτική κατεύθυνση. Καθώς μαθαίνουμε να εξασκούμε την ενεργή προσοχή, αναγνωρίζουμε τους αυτόματους μηχανισμούς που μας διέπουν και φέρνουμε συνειδητότητα στις παρορμήσεις μας οι οποίες παίρνουν μορφή μέσα από την κίνηση ή και τη φωνή, επιτρέποντας έτσι να αποκαλυφθεί η κατάσταση στην οποία βρίσκεται το είναι μας. Η αυθεντική κίνηση ερευνά τρόπους αφήγησης της προσωπικής μας ιστορίας σε δύο φάσεις άρρηκτα συνδεδεμένες μεταξύ τους. Η σχέση του κινούμενου και του μάρτυρα περνά από το βιωματικό επίπεδο, όπου η μορφή της κίνησης αποκαλύπτει το περιεχόμενο, στο δεύτερο στάδιο, εξίσου σημαντικό, όπου το λεκτικό μοίρασμα ανάμεσα τους στηρίζεται σε μια κοινή γλώσσα καθώς ο καθένας μιλά για την εμπειρία του στο πρώτο πρόσωπο και σε Ενεστώτα χρόνο. Μαθαίνουμε έτσι να ξεχωρίζουμε το προσωπικό βίωμα από την προβολή προς τον άλλο. Το σώμα και το πνεύμα ησυχάζουν και εκτείνονται καθώς ο άνθρωπος απολαμβάνει την ελευθερία και την αποδοχή.