Η Επαφή με το Ρευστό Σώμα - Ρέθυμνο

Με μεγάλη μας χαρά υποδεχόμαστε τη Χριστίνα Κλεισιούνη στο Ρέθυμνο ,στο 2ήμερο σεμινάριο "Η επαφή με το ρευστό σώμα".

Ελάτε να βρούμε καινούριους τρόπους να συσχετιζόμαστε με τον εαυτό μας και με τους άλλους, μέσα από ένα ταξίδι απολαυστικό και βαθύ με τη συνοδεία μιας δασκάλας με πολλή και πολύτιμη εμπειρία προς μετάδοση.

Τι σημαίνει «Ρευστό Σώμα»;

Πώς αποκτάμε ένα μαλακό, ελαστικό και δυνατό σώμα ικανό να συνδέεται με τις πληροφορίες που εκπέμπει το εσωτερικό και το εξωτερικό περιβάλλον;
 
Εστιάζουμε σε 3 βασικούς άξονες.

Στην καλλιέργεια της τεχνικής που μας επιτρέπει να αναπτύσσουμε την εσωτερική κίνηση, την αντίληψη του εαυτού μέσα από την επαφή, το συνειδητό άγγιγμα και το παιχνίδι με τη βαρύτητα.

Στη διεύρυνση της προσοχής και στη διαλογιστική-αυτογνωσιακή πλευρά του Contact Improvisation.

Στη διαδικασία που υποστηρίζει την παρουσία του ερμηνευτή μέσα από δομές αυτοσχεδιασμού.
 
Σεμινάριο χορού/CI για αρχαρίους και για άτομα με εμπειρία στην κίνηση που επιθυμούν να γνωρίσουν ή να εμβαθύνουν την τεχνική του CI από ένα αρχικό στάδιο.

«Η αίσθηση της εσωτερικής κίνησης, η συνδεσιμότητα, η επαφή με τον εαυτό και το περιβάλλον σαν ένα ενιαίο σύστημα» αποτελούν τη βάση της πρακτικής του χορού που εξερευνούμε.

Στο σεμινάριο αυτό ανακαλύπτουμε την απολαυστική κίνηση που πηγάζει από το σώμα μας, κάπως όπως όταν είμασταν παιδιά. Δίνοντας χρόνο για να αισθανόμαστε αυτό που συμβαίνει στο σώμα μας κατά τη διάρκεια της κίνησης, διευρύνουμε τις αισθήσεις, αλλάζει ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε τα όρια των δυνατοτήτων μας.  Χαλαρώνοντας μέσα μας, μεταμορφώνεται η σχέση μας με τον χώρο και τον χρόνο. Στόχος μας είναι η αποσυμφόρηση της έντασης, η αφύπνιση του σώματος, η επικοινωνία μέσα από την εμπιστοσύνη και τη βαθειά ικανοποίηση που δίνει η σωματική επαφή με τους άλλους. Παίζοντας με τη δύναμη της βαρύτητας και της ανύψωσης, αποκτάμε εργαλεία που μας δίνουν την τρισδιάσταση αίσθηση του σώματός μας, μαθαίνουμε περισσότερα για την εσωτερική στήριξη και την ισορροπία.

Καθώς σχετιζόμαστε καλύτερα με τις δυνάμεις που ασκεί η γη και ο χώρος επάνω μας,

εμπιστευόμαστε τη γνώση του σώματός μας, αφήνουμε τον εαυτό μας πιο ελεύθερα στη ροή,  στην επαφή με τον άλλο. Αφυπνίζοντας ξεχασμένες αισθήσεις, εξερευνάμε κινητικά πρότυπα-ασκήσεις στο πάτωμα και στο χώρο ατομικά και με τη βοήθεια του καθοδηγούμενου αγγίγματος από  κάποιον παρτενέρ.

Σημαντικό μέρος της δουλειάς είναι οι λεκτικές οδηγίες του δασκάλου που στόχο έχουν να δημιουργήσουν εσωτερικές εικόνες που συνδέονται με την ανατομία του σώματος, την λειτουργία της κίνησης, την κιναισθητική εμπειρία, το βίωμα της αναπνοής, την παρατήρηση και την παρουσία.

Όταν η φαντασία  συνδέεται με τη σωματικότητα του ανθρώπου, η ενέργεια ρέει, ο εσωτερικός χώρος φωτίζεται, η ανάσα κυλάει αβίαστα και αποκτάει κανείς την αίσθηση της ολότητας.
 
Στόχος μας είναι να δημιουργήσουμε ένα ασφαλές πλαίσιο ώστε οι συμμετέχοντες να έχουν την ευκαιρία να πειραματιστούν, να αλλάξει ενδεχομένως ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους και τα όριά τους, να δημιουργηθεί χώρος για την προσωπική έκφραση, το μοίρασμα, την επικοινωνία.

 


Κόστος:
70 € early bird, μέχρι 20 Μαρτίου
80 € full price

Περιορισμένος αριθμός συμμετοχόντων, κράτηση θέσης με προκαταβολή.

Κατάθεση στην Alpha Bank
GR1601406630663002101144684, Maria Galani

 

Δηλώστε συμμετοχή στο Facebook