Ήχος και κίνηση

«Ένα μαγικό ταξίδι στα τοπία του τρισδιάστατου σώματος»

με τη Σοφία Φώσκολου (σρούτι)

και τη Χριστίνα Κλεισιούνη (κίνηση-αυτοσχεδιασμός)

 

Σάββατο 14 Μαρτίου 17.00-19.00 (σρούτι)

και 19.30-21.30 (διαλογιστική κίνηση)

 

Απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα. 

 

…Η πρόθεσή μας δεν είναι να επιβεβαιώσουμε αυτή τη ζωή, ούτε να βάλουμε τάξη στο χάος, ούτε έχουμε να προτείνουμε συνταγές βελτίωσης για δημιουργία. Απλά, να ξυπνήσουμε μέσα στην ίδια τη ζωή που ζούμε, η οποία είναι εξαιρετική, όταν μαθαίνουμε να αφήνουμε κατά μέρος το νου και τις επιθυμίες μας, και της επιτρέπουμε να δρα σύμφωνα με το δικό της τρόπο.

John Cage     

(Four statements on the dance)

 

Το πρώτο δίωρο, η Σοφία Φώσκολου θα μας οδηγήσει σε απρόσμενες διαδρομές έκφρασης μέσα από τη δόνηση του ήχου.  Το sruti, ένα κλασικό μουσικό όργανο από την Ινδία, μας συνοδεύει σε ένα εργαστήριο πειραματισμού με τη φωνή που πάλλεται, καθώς ο καθένας μας συντονίζεται με τον πυρήνα του. Το ηχητικό του αποτύπωμα δονείται μαγικά στο χώρο. Με την υποστήριξη που μας δίνει το σρούτι σαν ένας σταθερός καθρέφτης της δόνησης του εαυτού, η φωνή μας σταδιακά αποκαλύπτει το κρυμμένο δυναμικό ποιοτήτων έκφρασης.  Αφυπνίζοντας την εσωτερική κίνηση, απελευθερώνεται η ενέργεια της αυτοέκφρασης, το προσωπικό αποτύπωμα. Ο ήχος του ατόμου συνδέεται με την ομάδα και  απλώνει σαν ένα σώμα που αντηχεί στο χώρο. Τα όριά μας διευρύνονται ενώ παράλληλα ερχόμαστε σ’ επαφή με το βαθύ, στέρεο, εμπνευσμένο και ήσυχο μέρος του εαυτού.

 

Έχοντας γειωθεί, συντονιστεί και συνδεθεί με την εσωτερική κίνηση και το κέντρο μας μέσα από τον ήχο, στο δεύτερο μέρος του εργαστηρίου, θα εξερευνήσουμε την εξέλιξη της εμπειρίας με μετακίνηση, επικοινωνία και έκφραση στο χώρο. Τι μας αποκαλύπτεται στο χάος μέσα από ένα ενεργοποιημένο και διαθέσιμο σώμα; Το τρισδιάστατο σώμα αποκτά επαφή με τις αισθήσεις, ο κινούμενος βιώνει το βάθος και τον όγκο του, επικοινωνεί με τις ανάγκες του και τους άλλους. Μέσα από την ελεύθερη φόρμα, την μελέτη της Αυθεντικής κίνησης και τον αυτοσχεδιασμό, θα εστιάσουμε στην έννοια της άγκυρας και του ταξιδιού, το σταθερό και το μεταβλητό. Πώς καθρεφτίζεται η ισορροπία αλλά και η αντιπαράθεση αυτών των δύο καταστάσεων στη στιγμή; Ποιές πληροφορίες αποκομίζουμε μέσα από την εμπειρία του χορού και της διαλογιστικής κίνησης που υποδεικνύεται από το ίδιο το σωματικό ταξίδι;

 

Ο διάλογος με τον χώρο, το χρόνο και την ενέργεια μας προσφέρει ένα καθρέφτισμα αυτογνωσίας μέσα από την ελεύθερη έκφραση.  Η σύνδεση με τον ήχο και την κίνηση στο χώρο, αλληλοσυμπληρώνει και συνθέτει διαφορετικές πλευρές του εαυτού για να θυμόμαστε πώς μπορούμε να επιτρέπουμε στην ίδια τη ζωή να μας διδάσκει και να μας οδηγεί με σοφία, συγκίνηση, γνώση και ομορφιά. 

 

Η Σοφία Φώσκολου είναι πιστοποιημένη δασκάλα Υoga από την IYTA (διεθνή ένωση δασκάλων Υoga) και έχει τη χαρά να διδάσκει 17 χρόνια. Μελέτησε αυτό το πανάρχαιο σύστημα αυτοανάπτυξης στα ταξίδια της στον κόσμο, πλάι σε δασκάλους πολλών και διαφορετικών συστημάτων, από τα πιο παραδοσιακά, όπως Satyananda, έως τα πιο σύγχρονα, όπως  Αstanga, διευρύνοντας έτσι την γνώση, την κατανόηση και την εμπειρία της πάνω στο αντικείμενό της. Σπούδασε Ayurveda (ινδική ιατρική) και παράλληλα ασχολήθηκε σε βάθος με τις εναλλακτικές θεραπείες. Είναι Reiki Master, ασκεί τη θεραπεία της Πνευματικής Ανταπόκρισης (SRT), την Τεχνική Συναισθηματικής Απελευθέρωσης (EFT), καθοδηγεί ομάδες της θεραπευτικής ενέργειας της Ιοχρού Φλόγας, σεμινάρια αυτογνωσίας και διαλογισμού.

Η διδακτική της εμπειρία καλύπτει ένα ευρύτατο φάσμα καθώς επί επταετία συνεργάστηκε με ψυχιατρική κλινική συντονίζοντας ομάδες Υoga εξαρτημένων ατόμων και ομάδες χρόνιων ψυχωτικών, εργάστηκε με ομάδες εγκύων, εφήβων, ομάδες στελεχών επιχειρήσεων κ.α. Πρόσφατα ξεκίνησε την εκπαίδευση δασκάλων Υoga σε συνεργασία με το Yoga Balance. Διδάσκει ολιστική θεραπευτική Hatha Yoga. Τα μαθήματα της είναι πάντα προσαρμοσμένα στις εκάστοτε ανάγκες των ασκούμενων, στους οποίους μεταδίδει με πολλή αγάπη και σεβασμό ό,τι η ίδια έχει λάβει τόσο απλόχερα. Περιλαμβάνουν asanas (σωματικές ασκήσεις), pranayama (τεχνικές ελέγχου της αναπνοής), χαλάρωση και διαλογισμό. Στόχος είναι η απελευθέρωση και η αρμονική ροή της prana (βιοενέργεια) και μέσω αυτής, η αυτοπαρατήρηση,  αυτοεπίγνωση και τελικά η αυτοϊαση, σε επίπεδο σωματικό, ψυχικό και πνευματικό. Η ίδια παραμένει πάντα μαθήτρια και απέραντα ευγνώμων για το δώρο που έχει λάβει και την άδεια να το μοιράζεται.

 

Η Χριστίνα Κλεισιούνη είναι δασκάλα somatics – Contact Improvisation – αυτοσχεδιασμού (τεχνικές ενσωμάτωσης της κίνησης: release – somatics)- σωματική ψυχοθεραπεύτρια (σύστημα ραϊχικής ψυχοθεραπείας-Gestalt) καθώς και θεραπεύτρια Σιάτσου (από το 1994). 

Αποζητά τη σύνδεση τέχνης και θεραπείας από την αρχή της εκπαίδευσης και της επαγγελματικής της δραστηριότητας.
Είναι καθηγήτρια χορού/αυτοσχεδιασμού-Contact Improvisation (εκπαιδεύτηκε αρχικά στην Ν.Υόρκη από το 1986-91), χορεύτρια και χορογράφος. Έφερε τις άγνωστε τότε τεχνικές somatics/ Contact Improvisation στην Ελλάδα. Όταν επέστρεψε στην Αθήνα εκπαιδεύτηκε στο Κέντρο Μελετών και Ψυχοθεραπείας «Βίλχελμ Ράιχ» ως σωματική ψυχοθεραπεύτρια καθώς και στην Gestalt. Διδάσκει τεχνικές ενσυνείδησης της κίνησης (τεχνικές somatics) στην Αθήνα και στο εξωτερικό τα τελευταία 27 χρόνια συνδυάζοντας τη βαθειά γνώση και έρευνα στην κίνηση-έκφραση που της δίνει ο σύγχρονος χορός, οι τεχνικές επανεκπαίδευσης της κίνησης, το Contact Improvisation και ο διαλογισμός, με τη θεραπεία.  Έχει επηρεαστεί βαθειά από την πολυετή σπουδή και συνεργασία με τον διεθνούς φήμης δάσκαλο διαλογιστικής κίνησης και αυτογνωσίας από την Ινδονησία, Suprapto Suryodarmo (Amerta movement). Ο στόχος της δουλειάς αυτής είναι η παρουσία, η επαφή του ατόμου με τη φύση μέσα του, το  «καθρέφτισμα» και η «αποταύτιση» με βάση την πρακτική διαλογισμού Vipassana μέσα από την τελετουργική κίνηση και την ελεύθερη φόρμα. . Η Χ. Κλεισιούνη παράλληλα με το χορό, εκπαιδεύτηκε σε τεχνικές για τη φωνή με συνεργάτες της Meredith Monk στην Ν. Υόρκη και πολλούς άλλους δασκάλους για μιά δεκαετία. Χορεύει και διδάσκει σε διεθνή φεστιβάλ του Contact Improvisation σε χώρες όπως Αγγλία, Γαλλία, Γερμανία, Ιταλία, Νορβηγία, Ρωσία, Ολλανδία και αλλού. Στην πορεία της, συνεργάζεται συχνά με διεθνούς κύρους δασκάλους/ερμηνευτές αυτοσχεδιασμού/CI.

 

 

Κόστος σεμιναρίου: 25 ευρώ το κάθε μάθημα ξεχωριστά και 40 ευρώ αν προπληρωθούν συνολικά (στις τιμές δεν συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ) μέχρι τις 12/3.

 

Απαραίτητη κράτηση συμμετοχής λόγω περιορισμένου αριθμού θέσεων με προκαταβολή 20 ευρώ στον λογαριασμό της Alpha Bank

Αριθμός λογαριασμού: 353-002101-025504

ΙΒΑΝ λογαριασμού: GR3001403530353002101025504

ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΚΛΕΙΣΙΟΥΝΗ

 

Για κρατήσεις θέσεων και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε στο 6932190273,  info@presentbody.com